Целюліт. Причини та способи усунення. Як позбутись целюліту?

Целюліт(або гіноїдна ліподистрофія або ж зміна жирової тканини)   – це стан шкіри, який характеризується нерівною поверхнею, яку ми вважаємо схожою на апельсинову шкірку. Він найчастіше зустрічається в стегнах, сідницях і животі, але може також з’явитися на руках і шиї. Целюліт є поширеним станом, який вражає до 80% жінок.

Існує кілька причин целюліту, включаючи:

1. Гормональні фактори.
2. Вік: з віком шкіра втрачає еластичність, що може зробити целюліт більш помітним.
3. Вага: надмірна вага або ожиріння можуть сприяти появі целюліту.
4. Нерегулярні навантаження: відсутність фізичних вправ може призвести до слабкості м’язів і зв’язок, що може зробити целюліт більш помітним.
5. Також причиною целюліту є локальна ішемія жирової тканини, тобто нестача крово- та лімфопостачання. 
   
6. Ну і звісно, в тілі жирові клітини по-різному запасають та віддають жир. На стегнах і ногах переважають альфа-адреналові рецептори. Коли на них діє адреналін, вони відкладають жир. Натомість, на обличчі чи в жировій тканині молочних залоз переважають бета-рецептори. Згадайте, що худне у вас найпершим?  Отже, стегна і сідниці, можна сказати, приречені на целюліт.
   

На жаль, немає єдиного способу позбутися целюліту назавжди. Однак є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити його видимість, включаючи:

1. Збалансована дієта: здорова дієта, багата фруктами, овочами та цільнозерновими продуктами, може допомогти вам контролювати вагу і зменшити целюліт.
2. Фізичні вправи: регулярні фізичні вправи допомагають зміцнювати м’язи і зв’язки, що може зробити целюліт менш помітним.
3. Антицелюлітні креми, пілінги, обгортання(наприклад віскі обгортання від стікс): деякі антицелюлітні креми можуть допомогти зменшити набряки і запалення, пов’язані з целюлітом, підсилюючи лімфо та кровоток локально. 
4. Курсові апаратні чи ручні методики: деякі косметичні процедури, масажі чи апаратні технології: наприклад антицелюлітний апаратний масаж ендосфера терапія, який проводиться курсом, допоможе зменшити прояви або позбутись целюліту повністю.